Je vous souhaite une très belle année à vous et vos proches!
Le mois de janvier traditionnellement nous amène à poser des intentions, souvent ambitieuses, que nous peinons à maintenir toute l’année. Nous rêvons de faire table rase de l’année passée et de vivre une vie meilleure du jour au lendemain…Pas si simple!
Alors je vous propose plutôt qu’une longue liste de résolutions, de poser un mot, qui colorera toutes vos actions de 2018. Pour ma part, l’an passé c’était « douceur », cette année ce sera « joie!« Joie d’être en vie, joie de partager, joie de faire mes propres choix, joie de vivre le moment présent même quand il n’est pas confortable ou même douloureux, car tout est source d’évolution. Eh oui, même un mot peut être ambitieux ! Mais en étant plus modeste, cela peut être joie de vous recroiser, joie de siroter un thé, joie d’écouter le chant des oiseaux, joie d’un arc en ciel…
Alors quel va être votre mot? l’ambiance de votre année 2018?
Vous pouvez si vous le préférez poser juste l’intention d’un petit changement quotidien et le tenir le plus longtemps possible. Au bout de 3 mois le changement devient habitude! et là pas besoin de voir grand! Cela peut être manger un fruit le matin, se mettre deux gouttes d’huile essentielle de lavande le soir au creux du poignet pour dormir sereinement, prendre 3 grandes respirations au réveil, sourire chaque matin à ses collègues, lire 10 minutes par jour…Qu’est ce qui vous tenterait?
Je vous souhaite de débuter l’année sereinement et en couleurs!
Céline Guillaume