3 outils pour calmer son stress!
Ah ce mois de septembre! Avec sa cohorte de choses à ne pas oublier…la rentrée des classes avec les dossiers scolaires à remplir, les inscriptions des enfants aux activités, (ah oui, les certificats médicaux pour le sport…) sans oublier les nôtres, trouver une baby-sitter, et oui, celle de l’an passée nous a fait faux bond ( ah lala, pourvu que j’en trouve une aussi bien…) … le travail qui redémarre sur les chapeaux de roue, les objectifs qui augmentent avec un manager qui a vite oublié le bénéfice de ses vacances, et qui déjà nous tombe dessus ! Et les dossiers à reprendre.. AU SECOURS!
J’en ai vécu des rentrées comme celle ci! Un certain nombre même! Déjà quand arrive fin septembre, le bénéfice des vacances est loin et le stress est remonté en flèche, … Les insomnies recommencent, le mal de dos ou le mal de ventre reprend! Et c’est reparti pour une année…
SAUF, sauf qu’il y moyen de faire autrement avec quelques outils pour faire redescendre la pression…
Je vous propose un cycle de 3 ateliers pour découvrir des astuces qui vous aideront en toute autonomie à calmer le stress et éviter de retomber dans un cycle infernal!
Intéressé(e)?
Alors je vous donne rendez-vous à Rennes!
13 ou 15 Octobre 2016: Atelier de 2 heures sur la découverte de 4 fleurs de Bach adaptées aux comportements développés en situation de stress. Des merveilles d’Elixirs floraux, découverts par le Docteur Bach, qui vous aident en douceur à transformer vos émotions pour plus de sérénité. Je vous offre une composition à la fin de l’atelier.
10 ou 12 Nov
embre 2016: Atelier de 2 heures : Pratique de l’EFT ( emotional freedom therapy) ou comment dissoudre vos émotions négatives en tapotant sur les entrées et sorties de méridiens énergétiques de votre corps. Une pratique que vous pourrez reproduire ensuite en toute autonomie. Pas de panique, je vous explique tout!
8 ou 10 Décembre 2016 : Atelier de 2 heures : Ancrage et respiration: Comment s’ancrer et se connecter à soi-même pour retrouver la paix. Un moment rien que pour soi!
25 euros l’atelier- 70 euros pour les 3. 5 personnes par atelier.
Renseignements et inscription: contact@celine-guillaume.com, ou par téléphone : 06 31 37 65 80